Yanka-obezyanka, 160 верхний пресс, 100 - нижний, бег, упражнения на мышцы ног и 50-60 отжиманий вдогонку, после регулярный контрастный душ. Нет, я не хвастаюсь, я жалуюсь на красоту, ради которой приходится это делать, даже уставая, как собака, за весь рабочий день.. Ибо никакие диеты, растирания и мази, а уж тем более пластика не помогут держать себя в форме и избавляться от болячек. Плюс надо начинать чистить кишечник, чтоб от прыщей и пищевой себореи на лице избавиться.. Вот такие вот жертвы.)
Nikolette, не знаю не одного человека из своих ...чтобы кто то говорил о хирургии после родов, тут всё просто, диеты, спорт. Хирургией пользуются для удаления уродств и ума в том числе, я против хирургии.
MelissaSims, хочу плоский живот с квадратиками, и себе и мужу... Где такие раздают?.. А то моё пузо с растяжками меня не устраивают, после родов никуда не уходит, хотя прошло 2 года...
Вообще не готова.Я если кусок мяса или пирожное не съем,то я же сожру окружающих))))) Хотя у меня другая проблема.Поправиться не могу,хотя кушаю очень хорошо
Я, вообще, никакие жертвы не рассматриваю. Желания должны идти от души, а не по принуждению. Так же и с красотой. Есть арсенал стандартных женских принадлежностей, который радует душу, вот я и в удовольствие им пользуюсь. А извращаться над своей внешностью, с помощью хирургии и других, не мало известных, методов, для себя не считаю актуальным. Вчера только был разговор с мамой об этом, на что она мне сказала: "Ты не красивая, но очень милая, в тебе есть то обаяние, которое часто не встретишь среди красавиц." На что могу добавить от себя, обаяние - это естественность! Если девушка в ладу с собой, принимает себя такой, какая она есть на самом деле, не боится проявлять свои индивидуальные качества и не гонится за авторитетами, навязанными обществом - она очень притягательна уже тем, что естественна.