Уже во многих странах стало модно вегетарианство. Это полезно, не спорю..но если исключить полностью мясные/рыбные/морепродукты то долго не проживешь. Так что если, кто-то захочет стать вегетарианцем, то лучше полностью исключить из рациона мясо! курицу! калбасу!(понимаю вкусно..), при этом можно спокойно есть рыбу(там фосфор), морепродукты(раки, крабы, молюски - это уже сами Боги велели!), в любом количестве молочные продукты, далее всевозможные фрукты и овощи, супы(только без мяса, а а такие ка гороховые, с овсянкой т.п), в большом количестве всевозможные орешки(белка завались).
А сейчас собственно о вреде мяса: Употредление мяса увеличивает вероятность раковых и сердечно-сосудитых заболеваний (артеросклероз и др.). После алкоголизма и курения употребление в пищу мяса является главной причиной смертности в Западной Европе, США, Австралии. Одной из причин вреда мяса заключается в том, что пищеварительный тракт человека не приспособлен к перевариванию мяса. Да и вообще мясо(любое) это убитый живой организм, поэтому многие язычники отказываются есть мясо, так как у них закон: "Делай что хочешь, только не пому не вреди" они придерживаются в этом почти во всем. Переход на вегетарианскую пищу в 90-97% случаев предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. История, о вреде гамбургеров, одной моей знакомой Американской Язычницы Эрики: "В моем автобусе регулярно ездили мать и дочь. Мать килограммов под сто, а дочь вдвое того. И каждый вечер они везли либо два-три кулька гамбургеров White Castle (дешевые, и продаются кульками) либо картонные ведра жаренной курятины. Дочка не дожидалась пока доедут до дома, начинала жрать как только усядется (причем занимала три места своей тушей) В начале Января они вдруг перестали ездить со мной. А вскоре я услышала от других шоферов что дочь умерла. Уснула лежа на спине, жир в животе прижал ей легкие, и она задохнулась. Ей было едва 20 лет." Я мяса не ем с детства, хотя меня всячески заставляли, поэтому я вегетарианка, да и я полностью согластна с последователями Старой Веры(т.е Язычниками, кой я сама и являюсь) А вы что думаете по поваду вегетарианства?
я 2 года не ела мясо и птицу вообще ....дело было не в том что мне кого то жалко просто было отвращение к этим продуктам I need a gun to keep myself from arm....
Я вегетерианка уже около года, пока мало, но без мяса даже живется легче,можно забыть о всяких диетах и болезнях, фигура не портится даже если есть не зная меры. Да и потом многие думают что без мяса прожить невозможно, т.к. невозможно само существование без белков, а точнее аминокислот, без которых организм быстро загнется, потому что принято считать, что аминокислоты в нас не синтезируются. На самом деле в толстом кишечнике живут полезные бактерии, именно они вырабатывают аминокислоты. Но обычно они попросту бездействуют. Зачем им трудится, если те и так поступают в организм с животной пищей. В противном случае, эти бактерии сами вырабатывают аминокислоты. Так что прожить без мясной пищи очень даже реально. А вот рыбу я не ела вообще никогда, вроде жива пока) И закрывая глаза от боли я стала просто куклой...
...Я просто кукла ледяная...с хрустальным сердцем во груди...
Я - поклонница сбалансированного питания, и считаю, что в организме должны быть все необходимые для нормальной его работы элементы. По моему мнению, вегетарианство - это намеренное лишение организма нужных ему веществ. Человек был рожден всеядным, если мы от природы не испытываем отравщения к этим продуктам, значит они нужны организму. Как правило, люди, не употребляющие мяса, ходят с дряблыми мышцами. Так что вам решать (: Мой Сим-арт L'ivio Kelem
Суп из свежих помидоров. Вкусный быстрый рецепт супа. Вегетарианское первое блюдо на каждый день
Продукты для супа из свежих помидоров : 0,5 литра кефира, 1,5 литра воды, 5 помидоров, 0,5 стакана риса, 2 столовые ложки рубленой зелени укропа, 0,5 стакана сметаны, соль, перец.
Для приготовления супа из свежих помидоров в кипящую подсоленную воду положите промытый и замоченный рис и варите 1 – 2 минуты. Кастрюлю закройте крышкой, оставьте рис для настаивания на 15 – 20 минут, охладите. Помидоры для супа ошпарьте, удалите кожицу и протрите сквозь сито. Пюре из помидоров доведите до кипения, охладите, смешайте с кефиром, рисом, добавьте соль, перец.
При подаче к столу в суп добавьте рубленую зелень укропа и сметану.
я в плане рыбы вегетарианка.причем полная.меня просто от запаха рыбы выворачивает
аналогично Без мяса жить не могу. В день обязательно должна съесть что-то мясное( колобасу или котлету и др.) Прошлый ник-Мято4ка) Забью на всё и буду жить дальше...
Я сама уже где-то 4 месяца вегетарианка... Но останавливаться на этом не собираюсь. Рыбу-терпеть не могу. Мясо, тоже особо не любила, поэтому с лёгкостью от него отказалась. Колбаса? Не самый главный продукт - обойдусь.
Да,вегетарианство конечно хорошо! Но в моей стране (России) зимы холодные и без мяса не будет достаточно энергии для элементарного согрева! Никому ничего не должен,но обязан!
